Сочинение-рассуждение на тему "спорт в современном обществе"

"спорт в современном обществе"

В современном обществе все более модно становится вести здоровый образ жизни, в котором физическая нагрузка играет значительную роль. Популярным в последнее время становится уличный или открытый спорт. Польза от спортивных занятий и так очевидна, а если эти занятия проводить еще и на свежем воздухе, то преимуществ становится гораздо больше. Во-первых, при выполнении упражнений на солнце, организм обогащается витамином D, главное принимать солнечные ванны в меру. Во-вторых, на свежем воздухе сжигается больше калорий, чем в спортивном зале. Открытый спорт имеет увеличенную нагрузку, так как природа становится отличным соперником, создавая дополнительные препятствия. Еще воздух на улице имеет отрицательно заряженные ионы, которые тонизируют организм, способствуют улучшению сна и повышению настроения. И, наконец, открытый спорт помогает сэкономить средства, поскольку не нужно тратить деньги на дорогостоящие абонементы в спортивные клубы. Для занятий уличным спортом можно выбрать парк или стадион, но если у Вас есть возможность практиковать открытый спорт в своем личном "зеленом" спортзале, непременно задумайтесь о приобретении уличных тренажеров. Уличные тренажеры - это специальное спортивное оборудование, обладающее особыми свойствами. Они имеют прочный, устойчивый к агрессивной атмосферной среде корпус из металлического сплава, и у них практически отсутствуют съемные детали. Различают самые разные виды таких тренажеров: от шведских стенок до устройств для тренировки отдельных групп мышц. Открытый спорт очень полезен для развития детей, поэтому на рынке спортивного инвентаря представлен большой выбор уличных тренажеров для организации детских спортплощадок. Такие занятия не только полезны ребенку, но и интересны. Сегодня уличные тренажеры для детей устанавливают многие организации: детские сады, школы, медицинские учреждения, а еще можно монтировать такое оборудование на даче, ведь многие родители практикуют открытый спорт совместно с детьми