Доклад на тему "Надёжная защита организма"

Нас окружает прекрасный мир. Но в нем есть опасные для нас вещи. От которых в наш организм могут попасть бактерии. И мы можем подхватить простуду, кашель, ангину или не дай бог, что нибудь по хуже.

Конечно нужно заниматься спортом, есть полезные продукты, быть активным.

Все для нашего здоровья.

Ну а если мы уже болеем нужно лечится. Что же делать?

Что бы мы были в курсе, что с нашим здоровьем, нужно ежемесячно посешять доктора. А что бы был имунитет нужно принимать витамины: рыбий жир, аскорбиновая кислота и так далее.

Но витамины есть и в рыбе, курице, кукурузе, сметане и в других продуктах. Молоко, сыр. Но если вам и в правду нужно ухаживать за здоровьем, просто берегите себя