Составить режим дня, для школьницы 3 класса, простой

1. 7:00 просыпаемся

2. 7:30 собираемся в школу

3. 8:30 начало уроков

4. 13:00 конец уроков

5. 14:00 пришли домой

6. 14:30 поели или че нибудь еще.

7, 15:00 начинаем делать д з

8. 17:00 заканчиваем делать д з

8. 17:00 отдыхаем

8. 19:00 ужинаем

9. 21:00 дрыхнуть

- утренний подъем - 7:00;

- зарядка, умывание - 7:00 - 7:30;

- завтрак - 7:30 - 7:45;

- занятия в школе - 8:30 - 13:05;

- обед - 13:30 - 14:00;

- подвижные игры или прогулка - 14:00 - 15:45;

- полдник - 15:45 - 16:00;

- подготовка домашних заданий - 16:00 - 18:00;

- свободное время, занятия по интересам - 18:00 - 19:00;

- ужин - 19:00 - 19:30;

- работа по дому - 19:30 - 20:00;

- вечерняя прогулка - 20:00 - 20:30;

- подготовка ко сну - 20:30 - 21:00;

- сон - 21:00.