Задать вопрос
28 июля, 12:06

Витамин А сообщение

+1
Ответы (1)
  1. 28 июля, 13:41
    0
    Зачем нужен витамин А?

    Витамин А (Ретинол) в организме человека играет очень важную роль: при его участии происходит обмен белков, рост и формирование костей и зубов, процессы обновления кожи. Витамин А относится в природным антиоксидантам, замедляет процессы старения.

    Особенно велика роль витамина А в процессе формирование сумеречного зрения.

    Без Ретинола немыслимо нормальное функционирование иммунной системы и желудочно-кишечного тракта.

    В сутки взрослому человеку необходимо около 3000 МЕ Ретинола, детям - в два раза меньше.

    Какие симптомы недостатка витамина А?

    Первые симптомы недостатка витамина А, как говорится, ни лицо, а точнее на лице. Появляются трещины губ, заеды в уголках рта.

    Ещё одним специфическим признаком недостатка Ретинола является расстройство сумеречного зрения - "куриная слепота".

    При недостатке витамина А часто отмечается хронизация острых заболеваний. Так, при дефиците Ретинола, нередки случаи развития хронического гайморита, бронхита, трахеита.

    Каике симптомы избытка витамина А?

    При избытке витамина А кожа становится сухой, в местах сгибания суставов появляются трещины. Часто эти симптомы сопровождаются зудом кожи и появлением отёков. Состояние волос также претерпевает изменения: они становятся сухими и ломкими.

    В каких продуктах содержится витамин А?

    Витамином А богаты морковь, перцы, персики, яблоки, абрикосы, плоды шиповника. Особенно много Ретинола содержится в рыбьем жире и печени. Кроме того, в продуктам, богатым витамином А относят сливочное и кунжутное масло, яйца, молоко
Знаете ответ?
Сомневаетесь в ответе?
Найдите правильный ответ на вопрос ✅ «Витамин А сообщение ...» по предмету 📘 Биология, а если вы сомневаетесь в правильности ответов или ответ отсутствует, то попробуйте воспользоваться умным поиском на сайте и найти ответы на похожие вопросы.
Смотреть другие ответы
Похожие вопросы по биологии
Укажите витамин, отсутствие которого в организме вызывает цингу. А витамин А Б витамин B В витамин C Г витамин D
Ответы (1)
1. Написать рассказ на тему: "Зачем мне нужны кальций, калий, йод, железо, натрий, фтор и фосфор?" 2. Подготовить сообщения: Витамин А Витамин B Витамин C Витамин Д
Ответы (2)
Витамин С Функции Симптомы авитаминоза и гиповитаминоза Источники витамина для организма Витамин В1 Симптомы авитаминоза и гиповитаминоза Источники витамина для организма Витамин В2 Симптомы авитаминоза и гиповитаминоза Источники витамина для
Ответы (1)
Витамин с предохраняет ферменты от окисления, но сам легко окисляется кислородом воздуха, особенно в присутствие металлов. Обьясните почему витамин С лучше сохраняет в продуктах предназначенных для варки если их опускают сразу в кипящую воду
Ответы (1)
Найдите в каждой четвёрке одно лишнее и объясните свой выбор 1. Протромбин, резус, тромбоцит, фибтиноген 2. Миокард, хрящ, кровь, кровь 3. Трипсин, пепсин, амилаза, лизоцим 4. Локтевая, бедренная, грудина, плечевая 5.
Ответы (1)