Почему спорт хорошо влияет на здоровье?

Потому что если будешь целый день сидеть и есть еду, то будет появляться лишний вес и мышцы атрофируются. А если заниматься спортом и есть полезную еду (фрукты, овощи) то будешь здоровым и сильным, и меньше будешь болеть, т. к. у тебя будет хороший иммунитет.

Потому что спорт влияет на дыхательную систему, а также мы укрипляемся и становимся более сильными