Задать вопрос
25 августа, 05:43

Какое значение закаливания организма? Охарактеризуйте способы закаливания.

+5
Ответы (1)
  1. 25 августа, 05:53
    0
    Закаливание организма укрепляет иммунитет, повышает работоспособность и т. д.

    Существует закаливание водой, воздухом и солнцем. Это традиционные способы, существует ещё множество других, но это самые основные.

    Закаливание водой - самый распространённый способ. Процедура занимает примерно 5 мин. Для начала идёт обтирание, а потом обливание водой. Температура данных процедур для новичков составляет + 35 градусов. Потом температуру можно снижать.

    Закаливание воздухом - продолжительность этой процедуры составляет так же 5 мин. Сначала воздушные ванны принимаются в проветренном помещении. температура воздуха + 20. Потом время принятия воздушных ванн увеличивается, снижается температура + нужно выходить на открытый воздух.

    Закаливание солнцем - начинать закаливание нужно с 10-15 мин. Далее постепенно можно увеличить процедуру до 3 часов. Только с одним условием - делать перерыв в 10 мин каждый час.
Знаете ответ?
Сомневаетесь в ответе?
Найдите правильный ответ на вопрос ✅ «Какое значение закаливания организма? Охарактеризуйте способы закаливания. ...» по предмету 📘 Биология, а если вы сомневаетесь в правильности ответов или ответ отсутствует, то попробуйте воспользоваться умным поиском на сайте и найти ответы на похожие вопросы.
Смотреть другие ответы
Похожие вопросы по биологии
Какое значение закаливания организма? Способы закаливания
Ответы (1)
генотип организма-это а) проявляющиеся внешние и внутренние признаки организма б) наследственные признаки организма в) способность организма к изменениям г) передача признака от поколения к поколению
Ответы (1)
постэмбриональное развитие-это: А) развитие организма от зачатия до рождения; Б) развитие организма от зачатия до смерти; В) развитие организма от рождения до смерти; Г) развитие организма от рождения до начала репродуктивного периода
Ответы (2)
Раздражимость - это а) ответ организма на раздражение б) ответ организма на изменение среды в) реакция организма на другие организмы г) состояние организма при раздрожении
Ответы (2)
Выберите правильный ответ (ы) из списка 1) Каждая из клеток человеческого организма содержит разную геномную ДНК 2) В разных клетках организма могут работать разные гены 3) В разных клетках организма могут содержаться разные наборы РНК 4) В разных
Ответы (1)