Днём, когда человек активен, у него в организме идёт интенсивный обмен веществ и тратится много энергии. А вот тратится ли энергия, когда человек спит? Почему?

Энергия у человека тратится всегда, только зависит от того что делает человек. Если человек совершает большую работу, то соответственно и количество энергии будет затрачиваться достаточно много. Если как в нашем случае, когда человек спит, она тоже будет тратиться только в малых количествах. Организм находиться в состоянии умеренного покоя. В основном энергия будет тратиться на дыхание, тоесть происходит энергетический обмен, но энергия будет выделяться в качестве тепла и расходоваться на поддержание нормальной температуры тела. Так что нужно запомнить, что энергия выделяется всегда!

Тратится на дыхание и поддержание температуры тела. Помимо этого тратится на все остальное, крому мышечных сокращений. Расход мышечных волокое очень велик, поэтому в состоянии сна человек тратит энергии меньше, чем ведя активный дневной образ жизни.