Сочинение по физ-ре на тему: Одновременный бесшажный ход, одношажный ход и попеременный двухшажный ход (лыжи)

Одновременный бесшажный ход применяется при отличном скольжении и с твердой опорой для палок на равнине, при хорошем скольжении - на пологих спусках, при плохом - на спусках средней крутизны. Кроме этого, его целесообразно применять на раскатанных и леденистых участках.