Эссе на тему "мое рациональное питание"

Каждое живое существо питается. Люди, не исключение. Я же сложила свой рацион.

1) завтрак - 07:00

2) перекус - 13:00

3) обед - 15:00

4) второй перекус - 17:00

5) ужин - 19:00

Это мой рацион. А что же такое рацион? Количество и состав пищи или корма на определенный срок називаеться рацион. Это лично мой рацион. А какой он у вас?