Опишите урок физкультуры как соченение

Всем известно, что заниматься спортом полезно для здоровья. Физические упражнения укрепляют мышцы, повышают выносливость организма. Поэтому в школьную программу включены уроки физической культуры.

В зависимости от времени года уроки физкультуры проводят в спортзале или на улице. В спортивном зале школьники качают пресс, занимаются гимнастикой, играют в подвижные игры. На улице бегают, прыгают в длину, играют в волейбол и в другие подвижные игры с мячом. Зимой школьники бегают на лыжах. Так же уроки физкультуры могут проходить в бассейне или на катке - это зависит от возможности школы.

На уроке физкультуры велика вероятность получить травму. Поэтому нужно соблюдать правила безопасности, слушать учителя, вести себя прилежно. Если ты плохо себя чувствуешь: болит голова или живот, необходимо рассказать об этом учителю. Скорее всего, он отправит тебя к школьному врачу. Со здоровьем шутить нельзя.

Спортивная форма для уроков физкультуры должна быть легкая, удобная, не сковывающая движения. На ногах - кроссовки или кеды.

Уроки физической культуры укрепляют здоровье, мышцы, развивают выносливость, силу духа, внимание. Особенно они важны для мальчиков - будущих защитников нашей Родины.