Как найти главную мысль текста

Главная мысль текста - это причина написания текста автором.

Что хочет донести автор? о чем он говорит? на что обращает внимание? Какие делает выводы или о чем хочет чтобы задумался читатель.

Например, текст про осень (какая она красивая, дождливая и т. д.), но главная мысль текста, что осенью важно не простудиться и беречь себя.