Напишите самому себе советы "Как стать чемпионом школы по плаванию" (по конькобежному спорту, по бегу на короткую дистанцию и т. д. - на выбор)

Тренировка каждый день по 2-3 часа

Хорошее питание

Сон 8 часов

должен много заниматься плаваньем

2. Я должен не отходить от своей цели

3. я должен не пропускать секции

4. Я должен тренироваться не только на секциях, но и много плавать на море (речке)

5. У меня должна быть сила воли

6. я должен сказать себе, что готов

7. я должен участвовать в соревнованиях и побеждать