Помогите! Реферат на тему "Влияние конфликтов на здоровье"

На протяжении всей жизни человек переживает тревоги и радости, расстройства и наслаждения, любовь и ненависть. Весь спектр эмоций характерен человеку в любом возрасте. Но взрослые больше руководствуются разумом, а вот подростки - эмоциями. И все происходит потому, что они не могут услышать и понять друг друга. Так возникают конфликты. Конфликт - это различие во взглядах, спор. Кто из нас никогда не имел претензий к другим людям? Нужно ли отстаивать свою точку зрения, если она не совпадает с точкой зрения других людей?

Кончено, стоит. Но делать это нужно спокойно, обдуманно, без крика и шума. Для того, чтобы конфликт разгорелся, достаточно мелочи - неудачно высказанного слова иди неудачного действия. Бывает так, что конфликт растягивается на года, остается даже тогда, когда причины его возникновения давно позабыты. И хотя участники конфликта понимают все нецелесообразность затяжного конфликта, но им не хватает смелости и мужества сделать первый шаг к примирению. Обычно конфликты возникают в любой семье, но чаще в сего в той семье, где нет взаимопонимания и уважения. Члены семьи обычно в таких семьях замыкаются в себе. Про конфликт нельзя говорить, хороший он или плохой. Само его возникновение свидетельствует о том, что в вашем окружении появились противоположные мнения. Для разрешения конфликта не нужно обижаться и молчать, нужно высказаться и прийти к общему знаменателю.

Нужно стараться уникать конфликтов, потому что конфликты негативно влияют на здоровье человека. Так вследствие перенапряжения нервной системы, а она руководит всеми функциями организма, могут возникнуть расстройства в работе других систем и органов. Например, у человека во время конфликта повышается давление, увеличивается частота пульса, ухудшается работа сердца, а это оставляет следы на работе пищеварительной, дыхательной та других систем.