Сочинение как я берегу свое здоровье

Здоровье - это богатство, это самая большая ценность, которая дана человеку. О здоровье надо думать не тогда, когда оно потеряно, а всю жизнь, начиная с младых лет. Для того, чтобы быть здоровым, надо знать некоторые правила, и соблюдать их. Природа наделила людей богатейшими возможностями, но они могут быть реализованы только тогда, когда человек умеет управлять своим телом, умом, душой. Наш организм - это настоящий механизм, работающий по своим законам. Этот механизм работает без сбоев в том случае, если его содержат в чистоте и порядке. Если за "механизмом" не ухаживают, не поддерживают его в лучшем виде, то он очень скоро потребует ремонта, начнёт потихоньку разрушаться. Всем известно, что здоровье - это первое богатство. И никакие дорогие вещи, ценные приобретения, не заменят человеку здоровья. Как же сделать так, чтобы всё в нашем организме работало, как надо? Чтобы мы были здоровыми, красивыми, счастливыми?

"Как я берегу своё здоровье" Мне кажется что за здоровьем нужно следить ото можно заболеть или что-нибудь заразное прихватить, но я стараюсь мыть почаще руки, следить за зубами, делать зарядку и т. д. (т. д. - это тог-далее).

Я всегда встаю по утрам пораньше делаю зарядку, чищу зубы и завтракаю ещё надо не забывать перед едой мыть руки это очень важно. В школе я стараюсь по осторожнее быть с предметами, а то кто знает кто их трогал и чем ляпал. После школы ну я просто не могу не погулять там уже без этого не обойтись, ну о потом приходится возвращаться домой и делать уроки ну и я как обычно помою руки, по обедаю и сделаю уроки. А потом отдохнуть можно, полежать или телевизор посмотреть. И всё опять помыть руки по ужинать и моё любимое поспать. Спать нужно всегда это придаёт больше сил и заряда на следующий день, ещё это особенно полезно для всех нас.