Задать вопрос
2 мая, 17:28

Напиши сочинение с выводом на тему: Почему полезно заниматься спортом?

+2
Ответы (1)
  1. 2 мая, 21:04
    0
    Известно, что регулярная физическая нагрузка полезна для нашего организма. Но почему занятия спортом так важны с медицинской точки зрения?

    Итак, рассмотрим преимущества, которые мы получим, занимаясь спортом:

    Вероятность того, что ты проживешь долгую и здоровую жизнь, увеличится в десятки раз.

    Регулярные физические упражнения снижают риск развития инсульта, заболеваний сердца, гипертонии, высокого уровня холестерина, диабета и некоторых видов рака. Во время исследования 20 тысяч зрелых мужчин, длившегося 8 лет, ученые пришли к выводу: смертность среди тех, кто был строен, но пренебрегал спортом, оказалась в 2 раза выше, чем среди тех, кто привык давать себе регулярную физическую нагрузку.

    Ты будешь стройной

    Если ты пытаешься сбросить вес, сидя на диетах, ты теряешьбольше воды и мышечной массы, чем жира. Если же неотъемлимой частью твоей программы по снижению веса станут регулярные упражнения, ты начнешь интенсивно терять в первую очередь именно жировые отложения. Достигнув желаемого веса, ты сможешь поддерживать (или усилить) свою мышечную массу. В то время как известно, что после окончания жестких диет, когда ты начинаешь поглощать все подряд, лишний вес очень часто возвращается с удвоенной скоростью.

    Вывод:

    Заниматься спортом полезно, так как проживешь долгую и здоровую жизнь, увеличится в десятки раз. Ты предотвратишь или уменьшишь вероятность возникновения болей в пояснице.
Знаете ответ?
Сомневаетесь в ответе?
Найдите правильный ответ на вопрос ✅ «Напиши сочинение с выводом на тему: Почему полезно заниматься спортом? ...» по предмету 📘 Русский язык, а если вы сомневаетесь в правильности ответов или ответ отсутствует, то попробуйте воспользоваться умным поиском на сайте и найти ответы на похожие вопросы.
Смотреть другие ответы