Склонения это - ... помогите прошу

Если своими словами то так:

Склонение - это изменение слова по падежам.

А если в тетрадь учительнице сдавать то так:

Склонение - это словоизменение именных частей речи. Обычно под термином "склонение" подразумевается словоизменение по грамматическим категориям числа и падежа.

Например:

И. п. мама

Р. п. мамы

Д. п. маме

В. п. маму

Т. п. мамой

П. п. о маме

Склоне́ние (калька с лат. declinatio, "отклонение" от основной формы слова) - словоизменение именных частей речи (существительных, прилагательных, местоимений, числительных). Обычно под термином "склонение" подразумевается словоизменение по грамматическим категориям числа и падежа