памятка как вести себя у моря

Памятка Как вести себя у моря

1. Прийдя на общественный пляж у моря необходимо взять с собой средства защиты от солнца (крем, соломенную шляпу, зонт), покрывало, которое можно разложить на свободном месте на пляже

2. Необходимо иметь с собой питьевую негазированную воду и желательно морозильник

3. Не брать с собой в воду дорогие украшения, акссессуары

4. Иметь плавательные принадлежности и сменную одежду.

5. Перед входом в море проверить состояние воды и насколько Вам будет комфортно плавать. Если вода слишком холодная, то нужно обдумать стоит ли купаться, не будет ли у Вас судорог.

6. Перед плаванием желательно сделать разминку, чтобы разогреть тело и также принять душ перед плаванием.

7. Плавать недалеко от берега, не заплывая за буйки

8. Не мешать плавать другим отдыхающим, не прыгать и не брызгать на них.

9. Выйдя из воды не обрызгивать всех вокруг, а обернуться полотенцем

10. Проходя к своему месту отдыха на пляже, идти аккуратно, чтобы не поднимать песок и не обсыпать им всех вокруг

11. После плавания, прилечь, отдохнуть. Можно выпить воды и немного перекусить. Почитать интересную книгу. Пообщаться с друзьями

12. Не шуметь.

13. Не курить. Не распивать спиртные напитки

14. Не устраивать нудистский пляж

Главное - плавать осторожно, чтобы не утонуть. Не плавать в шторм, не заплывать за буйки.