Как здоровый образ жизни помогает сохранить здоровье

В данный момент люди употребляют алкаголь, курят, едят пищу быстрого питания.

Но есть и те, кто против этого, они едят здоровую пищу, не пьют газировку. То есть не имеют вредных привычек. Такие люби чаще занимаются спортом и следят за собой. Тем самым они больше живут. То есть продлевают (или помогают сохранить здоровье) себе жизнь.

Улутшает иммунитет, улутшает здоровье