Режим дня четвероклассника

(Например: в 13:00 посещать школу)

7: 00 Подъём, зарядка

7: 15 Гигиенические процедуры

7: 30 завтрак

7: 50 дорога в школу

8: 30 Перебывание в школе

12: 30 дорога из школы

13: 00 обед

13: 30 прогулка на свежем воздухе

16: 00 выполнение домашних заданий

17: 00 полдник

17: 15 помощь по дому

18: 30 ужин

18: 45 свободное время

21: 15 подготовка ко сну

21: 30 сон

7:00 подъём

7:15 завтрак

7:30 идти в школу

8:00 школа

12:00 обед

14:00 идти домой

14:30 делать уроки

18:00 ужин

20:00 сон

(вроде так)