Какова должна быть последовательность действий получившего травму человека, если он оказался один?

Сначала надо устранить причину которая может привести к ухудшения здоровья.

Не волноваться, успокоиться, двигаться медленно и постараться помочь самому себе если это возможно.

Обследовать тело нет ли открытых ран.

Не паниковать, потому что это приведет к ухудшению положения. Найти причину травмы и устранить ее, если она все еще угрожает жизни и здоровью. Нельзя делать резких движений. Обследуй тело: есть ли открытые раны, переломы, ушибы? По возможности, попробуй оказать себе первую помощь. Сообщи о своем положении в службу спасения или скорую если есть такая необходимость.