Задать вопрос
3 ноября, 11:10

Во сколько лучше лечь спать и проснуться в школьные дни чтобы выспаться

+5
Ответы (2)
  1. 3 ноября, 11:48
    0
    Смотря сколько тебе лет

    если тебе там 7-11 то лудчше лечь в 8-10

    если в 12-18 лудчше в 9 потомучто переходный возраст, надо высыпаться. даже если ходишь во которую смену, все равно надо пораньше ложиться, иначе бывает болит голова, ни т. д.
  2. 3 ноября, 12:57
    0
    Много раз проверял на себе, если укладываться спать в период с 20 до 23 то на следующее утро просыпаешься очень тяжело, не высыпаешься в любом случае. а если ложится в 1-3 ночи то просыпаешься легче, но взамен болит голова, и заторможена реакция на действия.
Знаете ответ?
Сомневаетесь в ответе?
Найдите правильный ответ на вопрос ✅ «Во сколько лучше лечь спать и проснуться в школьные дни чтобы выспаться ...» по предмету 📘 ОБЖ, а если вы сомневаетесь в правильности ответов или ответ отсутствует, то попробуйте воспользоваться умным поиском на сайте и найти ответы на похожие вопросы.
Смотреть другие ответы
Похожие вопросы по ОБЖ
Чтобы выбраться из топи, следует ... Выберите один или несколько ответов: a. выбросить все тяжелые предметы для облегчения веса b. двигаться плавно и медленно, не делать резких движений c. ничего не предпринимать, так как ничто не поможет d.
Ответы (2)
Говорят на обж когда террористы захватили здание надо оставаться на своих местах как только прибудет спецназ надо Лечь на пол Что будет если iPhone X оставить ты ты тын тын
Ответы (1)
Тест по ОБЖ Находясь в толпе, где начались беспорядки, необходимо ... Укажите один вариант ответа a) Держаться поближе в полиции b) Лечь лицом вниз, закрыв голову руками c) Держаться от центра толпы d) Держаться поближе к заборам
Ответы (2)
Используя школьные географические атласы и контурные карты нанесите на контурную районы наиболее частого возникновения оползней и обвалов
Ответы (1)
1) какие особенности интеллектуального и эмоционального развития характерны для подростков 2) для чего мозгу два полушария? оформите в виде схемы? какое полушарие лучше развито у тебя? 3) что такое эффективное чтение? 4) как лучше запоминать?
Ответы (1)