Какую проблему поднимает автор в высказывании? Социальная психология, социология: "Дальше всех уйдёт тот, кто не уступает равному себе, сохраняет достоинство в отношениях к сильнейшим и умеет сдерживать себя по отношению к беззащитным" (Фукидид).

Тут, на мой взгляд поднимается идея об социальной динамике общества. Фраза про неуступание равному себе говорит об избежании стагнации. Сохранение достоинства в отношении к сильному говорит о стремлении к нему путём прогресса, а сдерживание по отношению к беззащитным можно рассмотреть как и избежание регресса, и как избежание противоречивости прогресса (когда прогресс в одной сфере порождает регресс в другой.

Когда будешь писать само эссе, попробуй задаться вопросом, когда и зачем автор сказал эту фразу. Лично мне это сильно помогает раскрыть тему.