сочинение на тему здоровый образ жизни, 5-6 предложений

В здоровом теле-здоровый дух!

Каждое утро я не забываю этот девиз и иду с прекрасным натсроением на легкую пробежку. Тем самым, увеличивая объем легких, укрепляя свои иммунитет и мыщцы. После пробежки я завтракаю легкой едой. ОТправляясь в школу, не забываю ержать осанку на уроках, не быть в постоянном сидячем образе. После школы я плотно обедаю и немного отдыхаю. Сажусь за выполнение домашних заданий и иду прогуляться: подышать свежим воздухом. Потом у меня свободное время. После, я ложусь спать (каждый вечер в одно и то же время).

как видите, сздоровый образ жизни в каждом дне и я тщательно его соблюдаю.

Любому Человек нужно вести здоровый образ жизни. Почему? потому что нашему обществу нужны здоровые, умные личности. К аждый человек должен духовно и интеллектуально развиваться. Особенно, это касается подростков, надо заниматься спортом, соблюдать режим, вместо того, чтоб сидеть за компьютером или поити покурить с друзьями или в клуб. очень опасно для общества наркомания и алкоголизм, котррые тоже распространены у молоддежи,. Ведь здоровые умные люди принесут много пользы нашему государству и внесут огромный вклад в развитие общества