2 класс. Напишите рассказ (примерно на страницу) на тему "Как стать сильным и выносливым".

Чтобы быть сильным и выносливым, нужно по утрам делать зарядку, закаляться, есть полезную еду. Нужно развивать свои силы, выносливость.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, без чего не может прожить ни один человек? Кажется, всё есть: и квартира, и работа, и друзья, и деньги ... Но если нет у человека здоровья, то все радости жизни померкнут! Народная пословица гласит: " Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - много потерял, а здоровье потерял - все потерял".

На уроках ОБЖ я узнал, что 45-55% здоровья человека зависит от образа жизни: питания, условий труда, материально-бытовых условий. Очень важно, занимается ли человек спортом или предпочитает вредные привычки. Значит, то, какие мы есть, как себя чувствуем, часто ли бегаем по врачам, зависит от нас же самих!

Нам очень часто говорят о вреде курения, алкоголя, наркотиков. Родители, классный руководитель, учитель ОБЖ ... Мы всё знаем. И, тем не менее, кое-кому хочется попробовать. И пробуют. Зачем? Этого понять я не могу. Ведь речь идет о здоровье! Кто будет беспокоиться обо мне? Родители? Да! А когда их нет рядом? Получается право выбора остается за мной. Зачем же приносить себе вред?

В октябре мы с классом побывали в Искитимском художественно-краеведческом музее на выставке "Кунсткамера Петра I". Я видел там легкие заядлого курильщика, печень алкоголика, детей, рожденных от наркоманов! Это страшно! Я хочу быть здоровым человеком! А в будущем иметь здоровых детей! И поэтому я выбираю спорт как альтернативу вредным привычкам.

Я считаю, что спорт - это самое главное в жизни человека. Без спорта нельзя стать сильным и выносливым. Мне нравятся лыжи! Пятый год (со второго класса) я хожу на лыжную базу, где занимаюсь лыжной подготовкой. Занятия у нас проходят почти каждый день, даже по выходным. Мы тренируемся, очень много бегаем. И зимой, и летом. Тренировки очень важны. Пропускать их нельзя. Мы готовимся к соревнованиям! За четыре года я получил пять медалей: две бронзовые и три серебряных. Тому, кто серьезно занимается спортом, некогда думать о всякой ерунде, например, о курении или спиртных напитках.

Спорт делает человека не только сильным и выносливым, но и ответственным, организованным, думающим о своем здоровье и о своем будущем! Поэтому я выбираю спорт!