Каким образом можно увеличить свой психологический возраст, не меняя календарный?

Прислушиватся к старшим, прислушиваться к советам которые дают близкие и быть оптимистом в жизни и как меньше огорчаться и подавать пример

советы не всегда являются объективными, выслушать ихможно, но поступки совершать тебе. следовало бы читать больше книг. книги - это все. они развивают мозг, совершенствуют человека, дают почву для размышлений. еще один из немаловажных пунктов являтся отказ, отказ от тех людей или дурный пристрастий которое тянут вас вниз. зачастую это бывает безумно тяжело, но оно того стоит.