Cочинение на тему:"Зачем человеку самоконтроль"

Самоконтроль - это возможность человека взять под контроль свое поведения, взять ситуацию в свои руки. Без самоконтроля - эмоциональный стан может легко овладеть человеком и он станет неуправляемым, его действия будут необдуманные. Успех воздействия аутотренинга зависит только от силы убежденности: насколько человек верит в истинность того, что говорит. Значит самоконтрольк нужен человеку что бы правильно себя вести, и обдумывать свои действия. Спонтанные выплески негативных эмоций могут испортить не только свое настроение, но и настроение окружающих.