апельсин написать состав и его действия

Апельсин - цитрусовое.

Самый известный факт об апельсинах, что они богаты витамином С. Сто грамм этого цитруса могут обеспечить более чем 80% рекомендованной ежедневной нормы этого витамина для человека.

А еще в апельсинах содержатся различные антиоксиданты, которые помогают предотвращать рак, бороться с болезнями сердца, снижать повышенное артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Апельсин не только красивый и яркий фрукт, но также он очень вкусен и полезен для здоровья. Регулярно употребляйте апельсины в пищу, и тогда у Вас всегда будет прекрасное настроение и отличное самочувствие.