Бег что такое какакакакакк

Бег это слаженная работа мышц ног

Бег - это один из способов передвижение человека и животных; отличается наличием так называемой "фазы полета" и осуществляется в результате сложной координатной деятельности склетных мышц и конечностей. Отличием бега от ходьбы является отсутствие при беге фазы двойной опоры.

P. S. Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем.

Удачи тебе!