Примеры внутренней энергии при трении, сжатии, ударе

Потираем резко ладони друг о друга. Накачиваем колесо велосипеда насосом, насос нагревается за счет изменения внутр. энергии воздуха внутри при совершении работы. Роняем с высоты 1 т. чугуна на землю. Земля нагревается.