При каких условиях обеспечиваеться наибольшая производительность работы и наименьшее утомление

Помогите))) Утомление мышц наступает медленнее при: 1) большой нагрузке и высоком ритме работы 2) средней нагрузке и среднем ритме работы 3) большой нагрузке и среднем ритме работы 4) малой нагрузке, но высоком ритме работы

при динамической работе мышц человека в отличии от статической а) быстрее наступает утомление. б) движение в суставах не происходит в) работоспособность более продолжительна г) уменьшается частота сердечных сокращений д) утомление наступает медленно

При динамической работе мыщц человека, в отличие от статической, 1) быстрее наступает утомление 2) движения в суставах е происходит 3) работоспособность более продолжительна 4) уменьшается наступает медленно 5) утомление наступает медленно 6)

При динамической мышц человека отличает от статической 1) быстрее наступает утомление 2) движение суставах не происходит 3) работоспособность более продолжительные 4) уменьшается частота сердечных сокращение 5) утомление наступает медленно 6)

Почему наступает утомление при динамической и статистической работе? Как снять утомление?