Сообщение: "Значение физкультуры для скелета и мышц"

Скелет и мышцы человека изменяются в течении всей его жизни, и зачастую, мы можем повлиять на их изменение.

В юношеском возрасте кости более эластичны, и чтобы с возрастом их свойства не утратились, нужно развивать гибкость.

Ведение здорового образа жизни способствует укреплению иммунитета, мышц, а также развитию силы, выносливости, гибкости.

Вывод: Скелетные мышцы человека запрограммированы на тяжелую физическую работу, поэтому для сохранения здоровья человеку необходима физическая активность.