Практическая по биологии

Выявление влияния статической и динамической работы на утомления мышц

Цель: выяснить причины утомления мышц и предложить меры по повышению работоспособности мышц

В ходе лабораторной работы изучались особенности работы мышц при статической работе. В результате проведенных экспериментов, можно сделать вывод о том, что предельное утомление в мышцах наступает через 50 секунд. Это связано с тем, что мышцы все время напряжены (кровоснабжение ухудшается при постоянном напряжении) и не имеют фазы расслабления при статической работе.

Цель:

Оборудование: секундомер, груз массой 1,5 и 3 кг.

Ход работы. Используя текст учебника (стр. 71), выясните различие между статической и динамической работой.

Опыт 1. Утомление при статической работе. 1. Испытуемый берет груз массой 1,5 кг, и держит его в руке, отведенной в сторону под прямым углом к туловищу. На уровне вытянутой руки

сделайте на доске отметку мелом и включите секундомер.

Наблюдайте, за какое время произойдет утомление мышц.

2. Испытуемый берет груз массой 3 кг, повторяет опыт.

Опыт 2 Утомление при динамической работе

1. Испытуемый поднимает тот же груз (1,5 кг, 3 кг) до сделанной метки и

опускает его. Наблюдайте, за какое время произойдет утомление.

2. Результаты оформите в таблице.

Работа

Нагрузка 1,5 кг

Нагрузка 3 кг

Статическая

Динамическая