Как изменяется частота сердечных сокращений в течение суток и недели

Норма пульса не является фиксированной величиной, она меняется в определенных пределах в зависимости от нашего состояния на тот момент.

Неодинаково значение в разное время суток. Показатель меняется в течение дня в зависимости от следующих факторов:

Замедляется во сне, да и вообще в лежачем положении, но до настоящей брадикардии не доходит;

Изменяется в течение суток (ночью сердце стучит реже, после обеда ускоряет ритм), а также после приема пищи, алкогольных напитков, крепкого чая или кофе, некоторых лекарств (ЧСС в 1 минуту повышается) ;

во время физической активности; в минуты гнева, страха, волнения и других эмоций; в зависимости от положения тела (лежа, сидя, стоя) ; после приема пищи; после приема некоторых медикаментов.

Частота сердечных сокращений возрастает после приема пищи, особенно горячей и белковой.

При повышении температуры тела до 37 градусов увеличивается на 20 ударов.

Во время сна снижается на пять-семь единиц.

ЧСС возрастает примерно на 10%, когда человек сидит, и на 20%, когда стоит.