Задать вопрос
9 декабря, 22:18

Как бистро очистить легкие?

+4
Ответы (2)
  1. 9 декабря, 22:53
    0
    Нужно сходить в баню.
  2. 9 декабря, 23:14
    0
    Отказ от курения должен быть полным. Бесполезно очищать бронхи и легкие курильщика, если вы до сих пор выкуриваете хоть пару сигарет в день. Очистка организма после курения должна выполняться комплексно, с учетом поражений других органов. Первым правильным решением станет достаточное употребление жидкости - не менее 2 литров в день. Она поможет вывести токсины, нормализовать деятельность ЖКТ, почек, очистит кожу и ткани внутренних органов. Посещение прокуренных мест следует исключить. Пассивное курение менее опасно, чем активное. Однако и во время вдыхания дыма через нос вы получаете отравляющую дозу веществ, всего в 1,5 раза меньшую. Поэтому в период реабилитации организма избегайте "походов" с друзьями и коллегами в бары и курилки. Главное правило, как почистить легкие от никотина, - это правильная организация среды. Никакие препараты и прочие мероприятия не принесут столь же высокого эффекта, как правильные параметры воздуха. Его температура в квартире должна составлять около 20°С, исключена влажность менее 25%, которая является губительной для дыхательной системы. Оптимален уровень влажности 55-70%, определить этот параметр поможет недорогой прибор гигрометр, который следует разместить в спальне. Для создания данных условий требуется: проветривать комнату от 4 раз в день, избегая открытия окон, выходящих на проезжую часть; увлажнять воздух с помощью бытового увлажнителя; ежедневно выполнять влажную уборку. В офисе следует расположиться как можно дальше от техники, излучающей положительно заряженные ионы. Эти невидимые глазу частички губительно действуют на двигательную активность ресничек легочного эпителия. Поставщиками положительно заряженных ионов являются кондиционеры, телевизоры, компьютеры. Если от последних избавиться невозможно, отдалите от себя принтеры, сканеры, плоттеры и прочую офисную технику. А в обеденный перерыв обязательно выходите на улицу, прогуливайтесь в парке или возле ближайшего фонтана: любое воздействие жидкости убирает негативные частицы с нашей кожи.
Знаете ответ?
Сомневаетесь в ответе?
Найдите правильный ответ на вопрос ✅ «Как бистро очистить легкие? ...» по предмету 📘 Биология, а если вы сомневаетесь в правильности ответов или ответ отсутствует, то попробуйте воспользоваться умным поиском на сайте и найти ответы на похожие вопросы.
Смотреть другие ответы
Похожие вопросы по биологии
1. Процесс дыхания характерен для: а) только для животных б) только для растений в) всех живых организмов г) только для человека 2. Органы дыхания земноводных: а) легкие б) кожа в) трахея г) легкие, кожа 3.
Ответы (1)
Определите путь воздуха при вдохе. 1) Легкие - бронхи - трахея - гортань - носовая полость 2) Носовая полость - трахея - гортань - бронхи - легкие 3) Носовая полость - гортань - трахея - бронхи - легкие 4) Носовая полость - гортань - бронхи - трахея
Нет ответа
Кора полушарий головного мозга впервые появляется у а) ланцетникаб) реч окуня в) ящерицы живородящей г) лягушки остромордой Органы дыхания пресмыкающихся-это а) только легкие б) легкие и жабры в) легкие и кожа г) жабры и кожа
Ответы (2)
Определите путь воздуха при выдохе ... Варианты ответов: А) Легкие-бронхи-трахея-гортань-нос Б) Легкие-трахея-гортань-бронхи-нос В) Легкие-трахея-бронхи-гортань-нос
Ответы (1)
К системе кровообращения относится. Серда и лёгкие. лёгкие и лимфатические сосуды. сердца и кровеносные сосуды. лёгкие кровеносные сосуды
Ответы (2)