Чем быстрый сон отличается от медленного?

Сон состоит из 2-х фаз: медленной и быстрой.

Фаза медленного сна:

Медленный сон начинается сразу после засыпания человека.

У человека уменьшается пульс, дыхание становится реже, мышцы расслабляются, снижаются обменные процессы.

Именно в этой фазе у людей проявляется "лунатизм".

Сновидения неяркие.

Фаза быстрого сна:

Наоборот, дыхание учащается, усиливается работа сердца, мышцы начинают сокращаться (отдельные группы). проявляется активность мозга как при бодрствовании.

Сновидения яркие.

Успехов.