Какие общие признаки натренированности легких и сердца в результате физических упражнений и физического труда?

Каковы общие признаки натренированности легких сердца в результате физических упражнений и физического труда

Оптимальный режим дня предусматривает чередование А) физического и умственного отдыха Б) физического и умственного труда В) физического труда и умственного отдыха Г) Умственного труда и физического отдыха

Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью: а) скоростных упражнений? б) упражнений на "гибкость"? в) силовых упражнений? г) упражнений на "выносливость"?

1) эпикард, миокард, эндокард-это название а) желудочков сердца в) слоев сердца с) заболеваний сердца д) фаз работ сердца е) предсердий сердца 2) Меры профилактики туберкулёза а) Курить в) контактировать с больным с) соблюдать личную гигиену д)

Специалисты по спортивной медицине считают, что для здоровья человека важны такие категории упражнений как аэробные-на воздухе и силовые. Приведите примеры каждого вида физических упражнений