Сообщение на тему питание и пищеварение

Сегодня мало кто знает о том, насколько большую роль играет наш желудочно-кишечный тракт, поэтому часто недооценивают ту работу, которую он выполняет. К тому же человек дает дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт в виде не очень полезной еды. И некоторые факты о работе пищеварительной системы весьма занимательны.

Длина человеческого пищеварительного тракта составляет около 10 метров, а та часть желудочно-кишечный тракт, в которой извлекаются полезные вещества, достигает 7 метров. Если разгладить каждую складку тонкой кишки, то площадь ее поверхности составит примерно 250 кв. м. Если учесть все бактерии и микроорганизмы, живущие в кишечнике человека, то их масса составит примерно 2,5 кг. Объем пустого желудка составляет пол литра, а после принятия еды желудок может растянуться до 1 литра. Каждый день на переваривание еды организм тратит около 10% всей энергии. Большая ее часть идет на переваривания алкоголя и белков. В толстую кишку каждый день попадает примерно 8 литров жидкости, но из нее выходит около 100 грамм. Жидкость - это вода, соли, желчь и слизь. Когда человек только думает о еде, у него начинает вырабатываться слюна. За день организм вырабатывает 1,7 литров слюны. Печень выполняет больше 500 функций, которые очень важны для организма. Нужно следить за состоянием печени, потому что при расстройствах в организме она реагирует первой.