При какой нагрузке и каком ритме величина работы наибольшая при наименьшем утомлении?

Помогите))) Утомление мышц наступает медленнее при: 1) большой нагрузке и высоком ритме работы 2) средней нагрузке и среднем ритме работы 3) большой нагрузке и среднем ритме работы 4) малой нагрузке, но высоком ритме работы

Производительность физического труда будет выше, а утомление наступит позже, если работу выполняют в а) медленном ритме и с малой нагрузкой б) медленном ритме и с большой нагрузкой в) в среднем ритме и средней нагрузкой

утомление в мышцах развивается быстрее: а) при маленькой нагрузке б) в состоянии покоя в) при быстром ритме сокращений г) при медленном ритме сокращений

И. М. Сеченов исследовал наступление утомления при динамической работе и пришел к выводу, что наибольшая производительность достигает при средней нагрузке и среднем ритме. Если масса большая, то груз поднять нельзя (h=0).

1) В каком состояние находятся мышцы-антагонисты плеча при удержание груза на вытянутой руке? а) мышечное волокно двуглавой и трехглавой мышц находятся в состояние расслабления б) мышечное волокно двуглавой мышц находятся в состояние расслабления, а