Что такое пищевая пирамида? В чем заключается ее смысл?

Это что-то вроде системы питания, когда продукты разбиваются на определённые группы. Например: зерновые, молочные, фрукты и тд ... Продукты, находящиеся у основания пирамиды необходимо потреблять чаще, чем те, которые на вершине. Ну если совсем коротко, то пищ. пирамида-это сист ма здорового питания.