Рассказ, как влияет табак на человека?

Никотин является наркотиком - именно он вызывает пристрастие к табаку и является одним из самых опасных растительных ядов. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 - 3 капли, - именно такая доза и поступает в кровь после выкуривания 20 - 25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что такая доза вводится постепенно, не в один прием, но в течение 30 лет он выкуривает примерно 20 000 сигарет, поглощая в среднем 800 г никотина, каждая частичка которого наносит непоправимый вред здоровью.

Никотин проникает в организм вместе с табачным дымом. Обезвреживание его происходит в основном в печени, в почках и в легких, но продукты распада выделяются из организма на протяжении 10 - 15 часов после курения.

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдения над курящими позволили установить, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах он тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройства нервной системы проявляются понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, вызывая спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, он ведет к развитию у мужчин половой слабости - импотенции.

Курение вошло в быт миллио-нов людей, стало прочной жизненной потребностью, услов-ным рефлексом, очень сложным поведенческим и психологическим явлением.

Курение табака относится к табачной интоксикации. Привыкание к курению формируется постепенно, исподволь и, наконец, становится пристрастием, что приводит чело-века в систематического курильщика.

В листьях табака насчитывается от 70 до 300 химиче-ских веществ. Среди них выделяются три группы компонен-тов: сильнодействующие и физиологически активные веще-ства (никотин, анабазин, синильная кислота и другие), газовые компоненты (диоксид углерода, цианистый водо-род, ацетон, аммоний и др.) и твердые вещества (фенол, безперен, калий, натрий, цинк, сурьма, мышьяк и др.)

С курением табака связано развитие многих тяжелых заболеваний, таких как рак легких (в 20 раз чаще чем у некурящих), хронический бронхит и эмфизема легких (в 100% случаев), стенокардия и инфаркт миокарда (в 13 раз), гипертоническая болезнь (в 15 раз), облитерирую-щий эндартериит (в 5 раз), туберкулез легких (в 19 раз). Никотин и другие токсические вещества, образую-щиеся при сгорании табака, попадают в кровь и оказывают общетоксическое действие, что проявляется нарушением менструального цикла - у женщин, импотенцией - у мужчин (в10-20% случаев), угнетением нервной деятельности, на-рушением сна, нарушением функции печени, почек, эндок-ринных органов. В целом у курящего жизнь сокращается на 8-10 лет.

Курение отрицательно влияет на беременность, здоро-вье плода, новорожденного, на половые железы мужчин и женщин. Поражение плода никотином вызывает развитие различных уродств (расщепление губы, твердого неба, де-фекты конечностей и др.). Воздействие ядов табачного дыма после 4 месяцев беременности может привести к вы-кидышам, преждевременным родам. У курящих матерей дети рождаются часто с низкой массой тела, анемией и в со-стоянии удушья.

Профилактика табакокурения - проблема общегосудар-ственная, которая требует разработки мер, направленных на формирование ЗОЖ. Для этих целей в государственном масштабе должен быть создан государственный комитет по борьбе с курением, в задачу которого входило бы решение следующих проблем: разработка методов антитабачной про-паганды, расширение научных исследований в этой облас-ти, разработка предложений по применению административ-ных мер против распространения курения среди больных, медиков, педагогов, работников культуры и искусства и других контингентов. Однако уже сегодня ясно одно - чтобы бросить курить, нужен неизменный фактор - выра-женное желание, твердая воля, неуклонная решимость из-бавиться от этого порока.

К специальным методам лечения никотинизма относится лекарственная терапия с использованием препаратов, ко-торые ослабляют пристрастие к никотину, повышают устой-чивость и отвращение организма к нему. К таким препара-там, в частности, относится гомибазин. К другим методам избавления от курения относятся: кодирование, самовну-шение, гипноз, иглорефлексотерапия. Антиникотиновым свойством обладают лекарственные растения: листья эвка-липта (настой), овсяные зерна (настой), корневища змее-вика (отвар), антиникотиновый чай (мох исландский - 2 части + хвощ полевой + трава спорыш).

Из народных средств отвращение к курению возникает при курении: травы чабреца; измельченного в порошек и высушенного в тени речного рака смешанного с табаком; табака помещенного на сутки около порошка с медным купоросом.