Задать вопрос
22 января, 14:20

Полезные советы для похудения связаные с едой

+5
Ответы (2)
  1. 22 января, 15:16
    0
    Диета новерно как то так
  2. 22 января, 16:37
    0
    Либо ты считаешь калории, либо ты не ешь после 19:00, либо ты просто исключаешь сладкое и мучное. Этого вполне достаточно, плюс спорт. Любой. Можно попробовать раздельное питание - но это нудно, лучше чаще, но маленькими порциями. Вот например хочешь конфету, возьми разрежь её на 9 частей, заверни в разные фантики и кушай по одной маленькой дольке каждый день, а не кило за раз. А вообще активный образ жизни, просто больше ходи, лучше на свежем воздухе. А когда хочешь есть, - иди и гуляй, пока не пройдёт жор, или перекопай огород - потом перехочется. Действуй.
Знаете ответ?
Сомневаетесь в ответе?
Найдите правильный ответ на вопрос ✅ «Полезные советы для похудения связаные с едой ...» по предмету 📘 Английский язык, а если вы сомневаетесь в правильности ответов или ответ отсутствует, то попробуйте воспользоваться умным поиском на сайте и найти ответы на похожие вопросы.
Смотреть другие ответы