I always (to win) running competitions что нужно поставить презен симпел или презен кантиниус

I always win running competititons.

Употребляется Present Simple, потому что говорим о событие, которое происходит с периодичностью. Соревнования проходят периодически. В данном случае нельзя сказать, что это констатация факта так как человек может проиграть на этих соревнованиях.